Klubu Wsparcia Psychicznego – “Lęk i niepokój – jak działa układ alarmowy”

Zdarza Ci się, że stres lub lęk przejmują stery? Twój wewnętrzny „alarm” włącza się, nawet gdy nie ma realnego zagrożenia? Zamiast się go bać, dowiedzmy się, jak go obsługiwać!

Zapraszamy na kolejne, bezpłatne spotkanie Klubu Wsparcia Psychicznego w Łodzi!

Tym razem na tapet bierzemy temat:

„Lęk i niepokój – jak działa układ alarmowy”.

Czeka nas wartościowa rozmowa o tym, jak odzyskać spokój i zrozumieć sygnały, które wysyła nam nasze ciało i umysł.

Spotkanie poprowadzi Beata Śleszyńska – pasjonatka i wieloletnia promotorka zdrowego stylu życia w wymiarze fizycznym i psychicznym. Beata od lat wspiera innych w drodze po lepsze samopoczucie. Jest autorką książek kucharskich z potrawami wegetariańskimi, dyrektorką Departamentu Zdrowia przy Kościele Adwentystów Dnia Siódmego w RP oraz organizatorką niezwykle popularnych turnusów „Zdrowo na Nowo”, które zawsze przyciągają komplet uczestników.

Prywatnie to żona, mama dwóch córek, miłośniczka górskich wędrówek i snowboardu, która po prostu uwielbia poznawać nowych ludzi! Gwarantujemy ogromną dawkę ciepła i pozytywnej energii.

Szczegóły spotkania:

Kiedy: 19 maja (wtorek)

Godzina: 17:30 (spotkanie potrwa ok. 1,5 godziny)

Gdzie: ul. Kopcińskiego 67, Łódź

Koszt: Wstęp jest całkowicie wolny! Nie musisz się wcześniej zapisywać – wystarczy, że przyjdziesz.

Tworzymy bezpieczną przestrzeń na wspólną rozmowę, wymianę myśli i budowanie relacji.

Ważne: Spotkania te mają charakter edukacyjno-relacyjny i nie są usługą medyczną ani terapią grupową.

Do zobaczenia na miejscu! Podziel się tym postem z kimś, kto może potrzebować chwili wytchnienia i dobrej wiedzy.

https://www.facebook.com/klubzdrowiawlodzi