Piętnastoletnia Gracie była przekonana, że musi schudnąć. Spędzała mnóstwo czasu w mediach społecznościowych, obsesyjnie myśląc o swoim wyglądzie i skupiając się na treściach typu „thinspiration” (inspiracje do odchudzania) oraz proanorektycznych obrazach. Przekonana, że utrata wagi zapewni jej większą popularność, przeszła na rygorystyczną dietę, fantazjując o tym, jak wspaniale będzie wyglądać, gdy w końcu stanie się wystarczająco chuda.
Niestety, Gracie nie dostarczała organizmowi wystarczającej liczby kalorii, by zachować zdrowie. Zaczęło brakować jej energii i entuzjazmu. Z czasem z trudem radziła sobie z codziennymi obowiązkami, nauką i życiem. Mimo to zaprzeczała, że ma problem.
U Gracie rozwinęły się zaburzenia odżywiania, z którymi walka miała jej zająć lata.
Podobne scenariusze rozgrywają się w życiu wielu młodych dziewcząt, na które wpływ ma obecna moda w mediach społecznościowych na osiąganie skrajnej szczupłości i które posunęły się w tym w niezdrowym kierunku zbyt daleko.
Zabójcza moda na chudość
Według „New York Post” „ten niepokojący, wirusowy trend promuje ekstremalne metody odchudzania, restrykcyjne jedzenie i »dyscyplinę« – przy czym ostatecznym celem jest szczupłość, a nie zdrowie”. Często osiąga się to poprzez wywoływanie wstydu i poczucia winy, aby skłonić ludzi do drastycznego ograniczenia spożycia pokarmów i zmuszania się do opierania się temu, czego w wielu przypadkach ich ciała faktycznie potrzebują.
Zamiast tego zachęca się ich do stosowania „sposobów na tłumienie głodu, pomijanie posiłków i radzenie sobie z głodówką”. Kładzie się również nacisk na picie nadmiernych ilości wody w celu stłumienia apetytu, co z czasem może prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej.
Wiele spośród tysięcy postów na „SkinnyTok” jest pełnych toksycznego języka, który zawstydza ze względu na wygląd ciała.
Nastolatkowie, ze swoją potrzebą akceptacji i przynależności, są szczególnie podatni na trendy takie jak „SkinnyTok”. Ponadto ich rozwijające się umysły i ciała są jeszcze bardziej wrażliwe niż u dorosłych na szkody wynikające z ekstremalnych środków promowanych w ramach tego trendu – oraz na obsesję na ich punkcie. Istotnie, w tej grupie wiekowej odnotowano dramatyczny wzrost liczby zaburzeń odżywiania. Od czasu niedawnej pandemii liczba zaburzeń odżywiania wśród dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 18 lat wzrosła nawet o 40 procent.
Odpowiedzialność platform społecznościowych
Kilka krajów europejskich wyraziło zaniepokojenie tym niepokojącym trendem, który według niektórych ekspertów promuje głodzenie się. Nie jest to jednak bynajmniej pierwszy raz, kiedy TikTok jest oskarżany o bezczynność w walce z toksyczną falą treści medialnych. Niedawno rodzice we Francji i Wielkiej Brytanii, których dzieci zmarły po naśladowaniu toksycznych trendów na TikToku, złożyli pozwy przeciwko tej chińskiej platformie.
W USA wiele stanów pozwało TikToka za promowanie niebezpiecznych trendów wśród dzieci przy użyciu algorytmów, które podsuwają nieletnim wątpliwe materiały. W pozwie stanu Alabama, złożonym w kwietniu tego roku, czytamy: „Badania pokazują, że uzależnienie od mediów społecznościowych odgrywa kluczową rolę w kryzysie zdrowia mentalnego, a żaden serwis społecznościowy nie uzależnia bardziej niż TikTok”. Stwierdzono w nim, że amerykańskie dzieci zmagają się z niespotykanym dotąd poziomem „depresji, lęku, nadużywania substancji odurzających, zaburzeń odżywiania, samobójstw i uzależnienia od mediów społecznościowych”.
W idealnym świecie platformy społecznościowe starannie równoważyłyby tworzenie treści z odpowiedzialnością za ochronę użytkowników, zwłaszcza nieletnich, przed szkodliwymi wpływami. Jest to wyzwanie trudne, ale możliwe do zrealizowania. Jednak zapewne nikogo nie dziwi fakt, że platformy te często uchylają się od swoich obowiązków i skupiają na własnych zyskach, pozostawiając dzieci bez ochrony.
Obecna sytuacja to nie jedyne zaniedbanie ze strony TikToka. W ubiegłym roku Departament Sprawiedliwości USA złożył pozew przeciwko firmie z powodu „powszechnego naruszania przepisów o ochronie prywatności dzieci”, polegającego na „gromadzeniu i przechowywaniu różnorodnych danych osobowych (…) dzieci bez powiadomienia ich rodziców lub uzyskania ich zgody”.
Rola rodziców i Boża mądrość
Wszystko to jeszcze bardziej podkreśla, jak kluczowe jest, aby rodzice byli w pełni świadomi tego, co ich dzieci robią w sieci. Co więcej, niezbędne jest, aby rodzice nie tylko śledzili trendy, ale także prowadzili ze swoimi dziećmi spokojne, otwarte rozmowy na ich temat.
Czy zatem rodzice powinni zniechęcać dzieci do interesowania się trendami dotyczącymi zdrowia i sprawności fizycznej? Niekoniecznie. Zdrowie i kondycja fizyczna są ważne. Rodzice powinni jednak rozumieć szczegóły trendów, z którymi stykają się ich dzieci, i poruszać te tematy w rozmowach rodzinnych. W ten sposób mogą promować równowagę i zdrowy rozsądek, a nie obsesję.
Zamiast pozostawiać zdrowie swoich dzieci w rękach internetowych influencerów, rodzice mogą przejąć inicjatywę i modelować właściwe zasady zdrowotne poprzez spójny, osobisty przykład, ucząc dzieci najlepszych i najbezpieczniejszych sposobów na uzyskanie zdrowego, sprawnego ciała.
Zarówno dzieci, jak i dorośli muszą stać się bardziej świadomi tego, na co są wystawieni, i kontrolować to, co dopuszczają do swoich umysłów. To, co regularnie oglądamy, może mieć ogromny wpływ na nasze postawy, przekonania, a nawet na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne – na dobre lub na złe. Eksperci zalecają staranne selekcjonowanie treści na wszelkich platformach społecznościowych, z których korzystamy.
Biblia również radzi, abyśmy dokonywali takiej selekcji, ujmując to w następujący sposób: „Czujniej niż wszystkiego innego strzeż swego serca, bo z niego tryska źródło życia” (Przypowieści Salomona 4,23).
To, co trafia do naszego umysłu, może wpłynąć na każdy aspekt naszego życia. Jeśli naprawdę chcemy pozytywnych rezultatów, potrzebujemy pozytywnych treści.
Ten świat lubuje się w obelgach, poniżaniu i wytykaniu naszych wad. Bóg jednak chce, abyśmy skupili się na Jego niezmierzonej miłości do nas, na nieskończonej cenie, jaką zapłacił, aby nas odkupić, oraz na tym, jak pięknymi ludźmi możemy się stać dzięki Niemu. On zawsze akceptuje nas takimi, jakimi jesteśmy, a następnie pomaga nam stawać się bardziej podobnymi do Niego – byśmy byli najlepszą wersją samych siebie.
Cytaty biblijne pochodzą z Biblii Warszawskiej.
Źródło: Amazing Facts
